Mot clé "impact de la sédentarité" - Liste des dernières actualités (13 résultats)

28/03 Faut-il vraiment marcher 10 000 pas par jour minimum pour rester en forme ?

Marcher 10 000 pas par jour, un objectif omniprésent dans nos smartphones et applications de santé. Mais cette recommandation est-elle vraiment fondée scientifiquement ? Faut-il réellement...

21/10 Au travail, veillez à faire des pauses de quinze minutes toutes les deux heures

La sédentarité présente de nombreux risques pour la santé physique et mentale, et les employés de bureau qui passent de longues heures assis sont particulièrement concernés. Une expérience menée...

26/09 Cela nous concerne tous : voici le temps d'activité physique idéal pour contrer les heures passées assis !

Nos modes de vie actuels nous poussent à rester assis longtemps dans la journée. Or, la sédentarité nuit à la santé. Combien de temps d'exercice faut-il pour inverser cette tendance ? Une étude a...

12/06 Les Français ne font toujours pas assez d’activité physique, selon un rapport

Dans son bulletin épidémiologique, Santé publique France estime que près de 10 % des femmes et 8,6 % des hommes cumulent niveau d’activité physique insuffisant et sédentarité. Autrement dit, deux...

14/03 Voici le nombre de pas idéal que vous devez faire chaque jour

« 10 000 pas par jour », c'est un peu comme un mantra entré dans l'inconscient mais que rien n'a prouvé jusqu'à présent. Une étude australienne vient de démontrer que cette recommandation...

23/01 Ce fléau est devenu une « menace urgente pour la santé » : 44 % des Français se sentent seuls !

Plus d'un milliard de personnes se sentent seules sur Terre. La solitude est « une menace urgente pour la santé mentale », selon l'OMS qui vient de créer une Commission pour promouvoir le lien...

19/04 Pourquoi la position assise augmente le risque de maladies cardiaques ?

Rester assis toute la journée augmente le risque d'accidents et de maladies cardiaques. Mais savez-vous pourquoi ? Une récente revue de littérature explore l'hypothèse de la « flexion artérielle ».

13/04 La sédentarité est associée à un cœur plus imposant chez les ados et ce n'est pas une bonne nouvelle

La sédentarité a de nombreux effets négatifs sur la santé. Une étude finlandaise s'est intéressée à son impact sur le cœur des adolescents, mettant en évidence que le cœur de ceux qui bougent le...

16/01 Assis toute la journée ? Cette technique simple permet de limiter les effets néfastes de la sédentarité

Rester assis pendant une période prolongée est associé à des résultats délétères pour la santé. Mais à quelle fréquence devons-nous nous lever de notre chaise et pendant combien de temps ? « Cinq...

01/12 Quels sont les effets du télétravail sur la santé ?

Pour les vingt ans de Futura, notre rédaction s’est intéressée à un phénomène de société qui s’est accéléré avec la pandémie et qui bouleverse la Planète depuis le mois de février 2019 : le...

27/04 Sédentarité : facteur de risque indépendant de la Covid-19 ?

L'âge est le facteur de risque numéro 1 dans la contraction d'une forme grave de la Covid-19. Ce dernier est hors de notre contrôle tout comme des facteurs qui seraient d'ordre génétique. Mais...

23/04 Pourquoi est-il si difficile de faire du sport seul chez soi ?

Une récente étude écologique suggère que lorsqu'ils sont chez eux, à l'intérieur et seuls, les adolescents ont tendance à être moins actifs physiquement que s'ils sont dans leur jardin ou avec...

01/04 La sédentarité tuerait directement plus de 4 millions de personnes chaque année dans le monde

Une récente étude met en évidence le pourcentage de décès dans le monde, toutes causes confondues, attribuable à la sédentarité. Il serait de 7,2 %, ce qui fait de l'inactivité physique un facteur...